ГИБКАЯ СИЛА
Эта программа соединяет в себе элементы восточных практик (йоги, цигуна) и западных фитнес-методик (пилатес). Тело тренируется как единое целое. Именно в таком режиме открываются скрытые резервы всего организма.
Благодаря разным степеням нагрузки «Гибкая сила» подходит любому человеку. В основе программы — статические асаны из хатха-йоги, силовые упражнения из пилатеса, а также динамические комплексы на выносливость и балансировку.
-Тело помнит все!
В нём запечатлеваются все наши чувства, переживания, важные события, негативный жизненный опыт, причем с самого момента появления тела, ещё до возникновения сознания и сознательной памяти. Таким образом, через тело можно работать с эмоциями, сферой отношений, самопринятием и т.д.
В арсенале практик ГИБКАЯ СИЛА огромное количество инструментов, с помощью которых можно освободиться от блоков и зажимов, открыть свой истинный потенциал!
Из-за отсутствия должного количества Любви к телесному храму возникают болезни. Из-за отсутствия жизненных токов, внимания посылаемого в различные части, органы, системы возникает деструкция ткани — распад.
Жизненная сила ПРАНА — это то, из чего возникают все формы, все тела, все ощущения. ГИБКАЯ СИЛА — методика, благодаря которой происходит активизация энергии, высокое ПРАНирование физического, телесного, астрального, ментального — это есть восстановление, защита и сохранение.
Особенность методики ГИБКАЯ СИЛА в целостном подходе к человеку. То есть личность рассматривается как единое целое: Тело + Разум + Душа , поэтому триединство «Движения-Сознания-Дыхания» в практике ГИБКАЯ СИЛА — ключ к здоровой во всех отношениях личности!