50+
В 50 может начаться новая жизнь яркая, свободная, сексуально раскрепощенная и самодостаточная. Необходимо только подняться по лестнице трансформаций.
В процессе практики йоги и анализа механизма на уровне физиологии, анатомии и тонкого тела человека, становится ясно, что тело человека – это багаж, который мы несем всю свою жизнь. И чем оно тяжелее, тем короче путешествие. На 70% оно состоит из жидкой среды. Во время асан за счет сжатия, расслабления, напряжения, натяжения происходит гидравлический массаж органов. Следовательно, происходит управление физиологическими процессами в организме.
Дыхание влияет на состояние ума, сбалансированную работу внутренних органов, стимулирует работу иммунной и нервной систем. Чакры – узлы в тонком теле человека. Он управляют всеми процессами в теле.
Таким образом, трансформация происходит: физиологическая, энергетическая, эмоциональная, психологическая.
Йога может помочь вам на каждом из этих направлений. Занятия дадут Вам возможность:
на физиологическом уровне:
- укрепить спину и уменьшить боль в спине
- стать более гибкой/им и по-другому ощутить свое тело
- смягчить гормональные всплески, это возможно с помощью медитативных состояний и асан (комфортных упражнений) направленных на активизацию и нормализацию работы некоторых органов, в том числе и эндокринной системы
на энергетическом уровне с помощью специальных техник дыхания Вы сможете:
- восполниться энергетически
- расслабиться и отрегулировать свой сон
- гармонизировать свою сексуальную энергию
на эмоциональном уровне:
- расширить круг общения с интересными и необычными людьми
- узнать что-то новое
- освободиться от старых эмоциональных блоков
на психологическом уровне:
- создать и укрепить свой позитивный настрой на мир
- ощущать себя более уверенным и успешным человеком
Ваша цель — хорошее здоровье и душевное равновесие — достижимо с помощью этой йоги, стоит только начать и проявить упорство! Ждём Вас!